Sehat Alami & Kecantikan

Bekicot, ( Achatina Fulica ) adalah siput darat yang berasal dari Afrika timur dan menyebar luas ke seluruh penjuru dunia. Sebagian orang merasa asing mendengar olahan bekicot seperti sate bekicot, kripik bekicot, bahkan krengsengan bekicot. Tapi setelah tahu rasanya yang lezat apalagi nutrisi yg terkandung dalam bekicot, mungkin anda akan ketagihan makan olahan bekicot seperti saya. Tempat tinggal saya berdekatan dengan sentra budidaya bekicot, dan sate bekicot adalah salah satu makanan favorit saya, makanya saya berbagi info disini. Menurut berbagai penelitian mengungkap bahwa dalam 100 gr daging bekicot mengandung protein hewani 12 gr, kadar lemak 1%, hidrat arang 2%, kalsium 237 mg, fosfor 78 mg, Fe 1,7 mg, dan vitamin B Komplek. Olahan bekicot ini sangat cocok sebagai alternativ makanan pengganti daging merah. Olahan bekicot juga sangat bermanfaat untuk kesehatan, misalnya gatal gatal. Meskipun belum ada penelitian secara ilmiah, tapi olahan bekicot ini terbukti menyembuhkan gatal

Sebagai wanita pastinya ingin memiliki kulit wajah yang putih, halus dan berseri. Banyak sekali kream pemutih/pencerah wajah berbahan kimia dijual bebas, hasilnya memang instan, tapi kita tidak tahu efek pemakaian jangka panjang di kemudian hari. Makanya saya lebih memilih secara alami yaitu minyak kelapa murni. Minyak kelapa murni ( virgin coconut oil ), adalah minyak kelapa yang dibuat dari bahan baku kelapa segar, (bisa diproses dengan pemanasan terkendali ataupun bisa dengan fermentasi ) dan tanpa tambahan bahan kimia. minyak kelapa murni ini kaya akan nutrisi seperti : energi, protein, lemak, kalsium, kalium, dan natrium. Minyak kelapa murni bisa kita jumpai dengan mudah, sudah ada di apotek apabila kita malas membuatnya. Tapi  kita juga bisa membuat sendiri dengan mudah dan dengan biaya yang murah. Berikut cara membuat minyak kelapa murni dengan pemanasan terkendali : Siapkan santan dan rebus, dadih dan air akan terpisah... Ambil dadih dan rebus dengan api sedang, aduk aduk terus