Jus Tomat bisa meredakan diabetes

Buah yang memiliki rasa sedikit asam dan berwarna merah ini mempunyai nama latin Solanum Lycopersicum. Buah ini sering kita jumpai disekitar kita. Dengan harga yang relatif murah, kita bisa memanfaatkan khasiatnya dengan memasukkan ke dalam daftar konsumsi sehari-hari.

Buah tomat mengandung lycopene ( jenis antioksidan yang membuat warna merah pada tomat ). Lycopene berperan sebagai senyawa antioksidan, mengurangi kolesterol, melindungi kulit dari sinar UV matahari dan mampu melindungi tubuh dari kanker, terutama ancaman kanker prostat yang terjadi pada pria.

Buah ini mengandung karbohidrat, protein, lemak, vitamin A, B1, B2, B3, dan vitamin C, kalsium, fosfor, besi, natrium, kalium, serat dan air.

Pada kesempatan ini saya menggunakan tomat untuk meredakan diabetes, karena tomat mengandung karoten jenis likopen yang dapat berfungsi sebagai antidiabetes.
Dengan membuatnya menjadi jus tomat untuk kita konsumsi secara rutin.

Bahan - bahan :
1. 2 buah tomat ukuran sedang.
2.  200 ml Air matang / 1 gelas.

Potong kecil - kecil tomat lalu tambahkan 1 gelas air matang, lalu blender, saring dan minum.
Lakukan setiap hari, dan jangan lupa check kadar gula darah secara rutin.