Sehat Alami & Kecantikan

Bagi bunda yang memiliki kulit cenderung gelap,  pastinya ingin mencerahkan dan memutihkan kulit, ingat kulit  cantik adalah kulit yang sehat bukan kulit yang putih. Alangkah baiknya kita memiliki kulit yang putih dan sehat. Oleh sebab itu kita harus pintar pintar memilih krim yang aman bagi kulit. Disini saya akan berbagi tips, bagaimana sih cara mengenali krim yang aman bagi kesehatan tubuh kita. Kita bisa mengenali krim yang mengandung merkuri sebagai berikut : 1.  Warna Krim Mengkilap Krim pemutih palsu biasanya menggunakan warna-warna yang mencolok, parahnya pewarna tersebut juga pewarna yang berbahaya.. Jadi untuk para konsumen harap berhati-hati jika krim tersebut berwarna kuning atau putih mengkilap seperti mutiara. 2. Tidak Tercampur Rata dan Lengket Biasanya kalau krim yang abal-abal dicampur dengan bedak yang kita tidak tahu bedak apa yang dimasukkan. Sehingga terasa lengket dan juga kasar saat dipakai. Dan krim tersebut tidak tercampur rata, ada yang padat ata...

Setiap organ tubuh kita memiliki jadwal tertentu, saat organ tersebut bekerja lebih maximal atau justru beristirahat. Memahami jadwal dan ritme tubuh kita, akan sangat baik untuk membantu menjaga kesehatan organ dan tubuh kita. Berikut adalah jadwal jam kerja organ tubuh kita : * Lambung pukul 07.00 - 09.00 Daya kerja lambung sedang kuat kuatnya,  dianjurkan untuk sarapan yang bergizi tinggi pada jam tersebut. * Jantung pukul 11.00 - 13.00 Hindari panas berlebih dan olah fisik terutama bagian yang ada keluhan di pembuluh darah. * Hati/Liver pukul 13.00 - 15.00 Kondisi liver sedang lemah, dengan istirahat sejenak akan terjadi proses regenerasi sel sel hati. * Paru paru pukul 15.00 - 17.00 Paru paru sedang lemah, istirahat dan nafas teratur untuk mengembalikan energi paru paru. * Ginjal pukul 17.00 - 19.00 Ginjal dalam kondisi kuat, terjadi proses pembentukan sumsum tulang dan sel otak,  ini jam terbaik untuk belajar. * Lambung pukul 19.00 - 21.00 Lambung sedang lemah, diusahaka...

Sebagai wanita karir,  biasanya sebelum beraktifitas di pagi hari selalu diawali dengan minum secangkir kopi. Saya adalah pencinta kopi, segala jenis kopi, espresso, americano, cappucino, latte, moca,  frappe, semua saya suka. Pernah saya mencoba untuk tidak minum kopi, apa  yang terjadi, badan saya lemas, seperti tidak bertenaga, alasannya adalah kopi dapat membuat saya bersemangat,  adalah efek kafein kepada otak, tidak hanya sebagai stimulan,  kafein juga dapat menghambat reseptor adenosin,  dampaknya dapat membuat saya lebih berenergi serta merasa lebih bersemangat. Kopi memiliki banyak manfaat,  akan tetapi juga ada kekurangannya, kopi menghambat asupan kalsium di usus, daya serap tulang untuk menyerap zat yang dibutuhkan untuk kepadatan tulang itu berkurang, sehingga rawan terhadap osteoporosis maupun patah tulang, akibat rapuh tulang. Selain itu kafein juga bisa memperbesar resiko hipertensi,  memicu kerusakan gigi, kelemahan tulang, gelisa...

Ingin memiliki kulit wajah cerah, putih, berseri, tidaklah mudah. Apalagi kalau tidak ada perawatan samasekali. Kulit gelap bukan lah tidak bagus, menurut saya kulit gelap malah lebih sexy loh asal dirawat dengan baik. Tetapi beberapa orang lebih cenderung menyukai kulit putih, berseri. Saya bersyukur dengan kulit yang saya miliki, meski tak seputih kulit orang korea, Yeah putih orang indonesia. Beberapa teman sempat tanya gimana sich caranya merawat kulit agar terlihat cerah,  berseri. Begini , Apapun warna kulit, putih atau gelap harus sama - sama dirawat kebersihan nya, karena kebersihan adalah bagian dari iman. Nah selain  bersih yang terpenting adalah kulit yang sehat, Lalu apa saja sich yang harus dilakukan untuk merawat kulit wajah sehari-hari, ini yang saya lakukan : 1.  Membersihkan wajah Biasanya saya melakukan pembersihan wajah 2X sehari, pagi sebelum make up,  dan malam sebelum tidur. Di pagi hari saya memakai milk cleanser untuk membersihkan wajah, dan d...

Saat kulit wajah kita terpapar sinar matahari, kolagen  pada kulit akan rusak, sehingga kulit akan kehilangan kekencangannya. Akibatnya pori - pori membesar dan wajah akan lebih cepat berminyak. Karena suhu udara di Indonesia cenderung tropis,  hampir 56% orang indonesia mengalami  masalah pori - pori membesar. Selain itu pori - pori membesar bisa disebabkan karena cara perawatan wajah yang salah, mungkin dari cara membersihkan wajah yang kurang bersih atau salah dalam memilih produk. Hingga tidak memberikan perlindungan yang terbaik pada kulit. Selain faktor diatas, saya memiliki pori - pori besar pada wajah disebabkan bekas jerawat beberapa saat lalu, saya tidak nyaman  dan tidak percaya diri, karena bila sedang memakai make up,  fondation susah merata, dan akan bertambah parah apabila berkeringat,  make up akan cepat rusak, sehingga pori - pori kelihatan meski pake bedak. Kalaupun memakai make - up, itu hanya menyamarkan atau menyembunyikan,  bukan ...

Memiliki bibir tebal tidaklah selalu membuat kita bangga, terbukti saya sendiri, jujur kadang saya merasa minder dengan bibir tebal saya. Tapi saya sadar,  ini adalah anugerah yang wajib disyukuri,  Allah selalu memberi segala sesuatu yang terbaik untuk umatnya.  Cara bersyukur saya ialah dengan merawat bibir saya dengan baik, kita bisa menyamakan kekurangan yang ada dalam diri kita dengan banyak cara. Nah dsini saya akan berbagi tips cara memakai lipstik untuk bibir tebal, agar terlihat tipis dan sexy. Alat dan bahan yang diperlukan : 1.  Fondation / alas bedak 2.  Lip liner 3.  Lipstik matte ( warna lipstik yang disarankan untuk bibir tebal adalah coklat, nude, ungu tua, Maroon ) Langkah pertama : Aplikasikan fondation atau alas bedak tipis - tipis aja, ke bibir. fondation ini juga berfungsi menyamarkan garis bibir dengan kulit, serta membuat lipstik lebih awet menempel pada bibir. Lalu  buat garis bibir atas anda dengan menggunakan lip liner didalam...

Sebagai make - up artist,   sudah dipastikan diwajibkan pintar membuat alis yang cantik, sempurna, ,, Saya akan berbagi tips cara membuat alis dengan mudah dengan hasil yang bagus. Pada dasarnya setiap orang memiliki bentuk alis yang telah sempurna sesuai wajah masing - masing. Anda cukup merapikan saja dengan menggunakan sikat alis. Berikut alat dan bahan yang diperlukan untuk membuat alis : 1. Sikat Alis atau kuas 2. Pensil Alis warna coklat,  saya menggunakan pensil alis warna coklat,  karena menurut saya warna coklat ini sesuai dengan warna kulit saya. Langkah pertama : 1.   Menentukan titik awal, titik puncak lengkung, dan ekor alis.  *    Titik awal alis terletak pada ujung mata bagian dalam sejajar dengan hidung. *     Titik puncak lengkung alis, bisa diketahui dengan memegang pensil alis secara diagonal,  lalu tempatkan ujung bawah dari pensil alis tersebut tepat di ujung hidung,  lalu sejajarkan ujung pensil alis bagian ata...